الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك وقف التدخين وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ينتج تثدي الرجل بسبب: -عدم توازن مستوى هرمونات الرجل على شكل ارتفاع في نسبة الاستروجين(الهرمون الانثوي) الى التيستوستيرون (الهرمون الذكري). -سوء التغذية و من ثم اعادة التغذية بشكل جيد قد يهيء بيئة هرمونية ممتازة لتثدي الرجل. -اضطرابات الاعضاء التناسلية عند الرجل قد يكون سببها مشاكل وراثية, او عدوى, او رضح, او قلة في تروية الدم, الشيخوخة, او سرطان الخصية. - من المسببات الاخرى الفشل الكلوي المزمن, فرط الدرقية. -ايضا قد تظهر كعرض جانبي لبعض الادوية مثل:-سبايرونولاكتون, نيفيديبين, كابتوبريل, اينالابريل, كيتوكونازول, ميترونيدازول, رانيتيدين, سايميتيدين, اوميبرازول, ميثيلدوبا, ادوية الاستروجين وغيره

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك إشغال نفسك بهوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة اليومية وغيرها، ويمكن تناول بعض المهدئات إذا لزم الأمر. المهم هو القرار.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة السرية لا تسبب نقص الرغبة، ربما يكون الأمر نفسياً، ولكن يمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية وعمل فحص للهرمونات والمني للاطمئنان.