الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك إعادة الكرة، ولكن بعد كورس من ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الحاجة لممارسة الجنس ليست متساوية عند الجميع، ربما يمكن تحسين الممارسة النادرة بتحسين الأداء الحنسي، وزيادة المتعة للطرفين، فقد تكون هناك مشكلة في رومانسية الموضوع والشعور بالمتعة ويمكن حلها بالاهتمام بالموضوع من طرفك،بتهيئة الجو المناسب والإغراء الرزين،وقد يمكن تحسين الموضوع بالتغذية المناسبة، والتشجيع على ممارسة الرياضة اليومية ، كما يمكن أن تكون المشكلة متعلقة بالعمر ومستوى الهرمونات، وهذه يمكن التأكد منها بالفحص والعلاج اللاحق. وجود جماع ولو قليل دليل على الاهتمام بالعلاقة الزوجية وهو أساس جيد يمكن البناء عليه!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تناول الأدوية ومارس الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وفكر بالتدريج باحتمال عمل تلقيح اصطناعي إذا لم تتحسن الأمور!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تتحسن الأمور بالتدريج خلال ثلاثة أشهر! ولا بأس من ممارسة رياضة الجري بعد هذه المدة.