الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عملياً ليس لها مضار معروفة إذا تناولتها بالكمية المعقولة، وهي مقوي مثل بقية المقويات ومثل ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وعسل ملكات النحل والمكسرات وغيرها من المقويات.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة الرياضة اليومية لشد عضلات الجسم بشكل عام، ويمكنك أيضاً ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، ولعله خير!

تابع القراءة