الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأغلب أنك مدمن للعادة السرية ، مما قد يؤدي إلى تعب العضلات في العجان والشرج والحرقان، وكلها مرابطة بعضلات الحوض. ممارسة تمارين كيغل تفيدك كما هي مشروحة في القاموس، وتقليل العادة واجب لتخفيف الألم.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يبدو أن معلومات زوجك عن الحياة الجنسية ضئيلة ، ولا يحاول أو لا يعرف كيف يثيرك ويوصلك معه إلى الإرجاز، وعليك واجب تعليمه ودله على المواضع المثيرة لك، بوضع يده عليها وكذلك محاولة إثاره في المواضع التي يرغب بها. الحياة الزوجية فيها الكثير من التعليم والاستكشاف للشريك، ولا يمكن الابتعاد لمجرد الفشل في المرةة الأولى، لذلك عليك الصبر والتقدم سوياً لفهم أفضل للجياة بشكل عام والجنسية بشكل خاص. وفقكما الله.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة الرياضة اليوميةج والتغذية المتوازنة بمراعاةة السكري ويمكنك تناول بعض مقويات الانتصاب مثل الفياغرا وغيره إذا لم يكن هناك مانع طبي مثل أمراض القلب وتناول أدوية تحتوي على النترات. راجع طبيبك.

تابع القراءة