الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

علاج سلس البول 1-العلاج السلوكي: بتمرين المثانةـ وتطويل فترات التبول وتأخيرها كل فترة حتى تتعود المثانة على استيعاب كمية أكبر من البول. فمثلا تنظيم وقت الذهاب إلى الحمام كل ساعة، ثم تطويل الوقت كل مرة خمس دقائق أكثر. وتستخدم تمارين كيغل: وتسمى تمارين قاعدة الحوض، وهي تساعد على تقوية العضلات التي تدعم المثانة، الرحم والمصارين.ويتم ذلك بمحاولة عدم التبول أو إخراج الغاز ، حاول أن لا تحرك الساق، المقعدة أو عضلات البطن. ويجب إجراء هذه التمارين عدة مرات في اليوم (10) مرات. 2- العلاج الدوائي. للمزيد راجعي سلس البول في القاموس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

فد يكون الأمر ناجماً عن ضهف الدورة الدموية واللياقة البدنية، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ،نتا،ل العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه والمكسرات، وستتحسن الأمور بالدتريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أن الأمر عابر، ولكن لا يمكن الجزم بدون فحص طبي، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هناك أسباب كثيرة لألم الخصية، راجعها في القاموس، والألم فد يكون له علاقة بقلة الحركة.