الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا تستعجل في التشخيص، وهدا التشخيص بالذات بحاجة لفحوصات ومراقبة  توقف عن العادة السرية وتابع مع اختصاصي مسالك بولية.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ستحتاج مع الوقت إلى جرعات أكبر، ولذلك لا ينصح باستعماله في هذا العمر إلا إذا كان هناك مشكلة، مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات، وراجع طبيبك قبل تناوله!!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنه دم العادة، وقد يكون مصاحباً لدم البكارة أيضاً، إذا استمر النزيف، راجعي اختصاصي /ةنسائية لتقيم الحالة

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك أولاً وقف العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة