الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا لا يوجد ضرر، ولا داعي للقلق، إذا كنت تشك بموضوع الخصوبة يمكنك عمل فحص للمنويات، راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الترامادول لا يفيد جنسياً، وسرعة القذف يمكن السيطة عليها بالتدريب عل» التحكم بالقذف بعدة وسائل موجودة عند سرعة القذف في القاموس، ولكن أفضل طريقة هي إطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها: تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات. ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية. تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تختلف النساء في الوصول إلى النشوة ولكن بشكل عام فإن إطالة المداعبة ومداعبة البظر تفيد في الوصول إلى النشوة.