الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء سليم وبخير ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء في الصور سليم ولا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عدم نزول السوائل الجنسية دليل على خلل في الغدد التناسلية، ولتحسين الحالة مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة، وإذا لم تتحسن عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم الحالة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لاستعادة لياقتك البدنية والجنسية= مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل قوتك ، واهتم بالتغذية المتوازن :الاطعمه المفيده لزيادة عدد وحركة المنويات وتناول ١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤- حمض الفوليك٥- الماء بكثرة