الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التوقف عن الاستمناء، والتعود بالتدريج على الجماع الطبيعي، وسيتغير إحساس القضيب للإثارة من الإثارة باليد إلى الإثارة الجنسية العادية ويمكن لزوجتك المساهمة في علاجك، ومساعدتك في تغيير الإحساس، في أثناء المداعبة والتحضير للإيلاج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات، وعليك بإطالة المداعبة وتأخير الإيلاج، وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يكون السبب ميكانيكياً بسبب الاحتكاك، أو بسبب حساسية الشفرين، ويزول الانتفاخ عادة بسرعة، فإذا طال يمكن مراجعة اختصاصي/ة نسائية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن علاج سرعة القذف بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تسيطر على القذف وهي مفصلة في القاموس.