الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

القضاء عليها يحتاج لقرار ، والالتزام به! عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، والتوقف عن الدتخين والراحة والنوم الكافيين، وستعود لحالتك الطبيعية بالتدريج، فلا داعي للقلق.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

تفعلها لأنك نعاني من الإمساك المستمر، عليك علاج الإمساك بتغيير نظامك الغذائي بيحتوي على المزيد من الألياف في الخضروات والفواكه، وكذلك زيادة شرب الماء، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.، السلبيات هي أنها تؤدي لتوسع عضلة صرة الشرج بشكل رئيس.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي! فالتعود عليها يحتم الإفراغ في نفس المواعيد تقريباً، لا داعي للقلق. ستعود حالتك إلى طبيعتها، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

تابع القراءة