الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا علاقة لدكانة الشفرين بالعادة السرية، بل هو في الغالب شيء وراثي جيني،، ويمكن أن تتفتح بالمفتحات العادية مثل الليمون والكربونات.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

التغذية المتوازنة، مع الاهتمام بالخضروات والفواكه والمكسرات والحلبة .

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هنالك هناك عده اسباب قد تؤدي الى تاخر او خلل في الدوره الشهريه ومنها  ١. القلق والتوتر ٢. خلل في النظام الغذائي ٣. تكيس على المبايض ٤.خلل في هرمونات الجسم مثل : ١.زياده في هرمون الحليب ٢. خلل في هرمونات الغده النخاميه ٣. خلل في الهرمونات التي تفرزها الغده الدرقيه، والهيبوثلامس ٤. ارتفاع في الهرمون الذكري  لذلك عليك مراجعه طبيبك النسائيه لاجراء الفحوصات الهرمونيه الازمه  وكذلك تصوير للرحم والمبايض بجهاز الموجات الفوق صوتيه لتشخيص سبب اضطراب الدوره لديك إما إذا كانت أول مرة ، فلا تقلقي وانتظري تكرار الحالة لمراجعة الطبيب.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنصحك أولاً عمل فحص هرمونات للتأكد من الصحة الجنسية، فإذا كانت سليمة وعادية ، فيجدر بك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. وستتحسن بالتدريج.