الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

وقف العادة السرية ، تحسين لياقتك البدنية وتناول العسسل وعسل الملكات والمكسرات والتغذية المتوازنة، وقف التدخين والكحول. الراحة الكافية والنوم والكافي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا ليس هناك سرعة قذف، ويفضل إطالةج المادعبة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

شكل فتحة المهبل يختلف من شخص لآخر، وإذا لم يتم الإيلاج، فلا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنك تسرع في الإيلاج، وعليك إطالة المداعبة رعدم الإيلاج إلا بالتوافق، هناك أدوية مهدئة لتأخير القذف، ولكن لها آثار جانبية منها تقليل الرغبة الجنسية، فركز على تحسين لياقتك البدنية وربما يفيدك تقويةعضلات الحوض بواسطة تمارين كيغل ، كما هي مفصلة في القاموس، راجع هناك.