الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

. الإفراط قد يسبب بعض المشاكل النفسية والإنهاك الجسدي وقلة المنويات واستعمال الهرمون.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما عليك تقوية عضلات الحوض المسؤولة عن القذف بممارسة تمارين كيغل كما هي مفصلة في اقلاموس، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.

تابع القراءة