الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغالب أنه كذلك. ويجب التأكد بالفحص الطبي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ليس هناك علاقة مباشرة، ولكن العادة السرية نسبب إنهاك الجسم وعضلات العجان، والأفضل تقليل العادة السرية وممارسة هوايات جديدة مثل المطالعة والرياضة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قبل أن تطبق التمرين يجب عليك أن تتعلم كيف تقدر على تقليص عضلة PC تخيل نفسك في حالة تبول ثم حاول حبس البول بصورة فجائية سوف تحس بحركة أو تقلص العضلة PC  توجد عدة أنواع من التمارين لتقليص هذه العضلة و يمكن أن تختار أي نوع من التمارين لتمارسه بصور يومية:  1- تقليص عضلة PC هذا التمرين عبارة عن تقليص و ارتخاء لعضلة PC بصورة متكررة يمكن أن تبدأ ب 40 مرة في اليوم ثم تبدأ بالزيادة يوم بعد يوم و حسب قوة تحملك إلى أن تتمكن الوصول إلى 250-400 مرة في اليوم الشيء الجيد في هذا التمرين هو انه يمكن ممارسته في أي مكان البيت أو المكتب من غير أن يعلم احد بذلك. للمزيد راجع القاموس.  

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ربما يكون بحاجة لتشخيص دقيق، راجعي طبيب الأطفال!!