الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأدمان على العادة له مشاكل كثيرة راحجعي عادة سرية في القاموس. ،كلما قللت الممارسة يكون أفضل.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . ومن المهم تغيير النظرة للجنس، فالممارسة الجنسية ليست فقط الإيلاج، وهذا ما يفكر فيه الشباب عادة، ولكنهت عملية شاملة نفسية وثقافية ،حضارية. وهنا بداية العلاج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مرة في الأسبوع أقل ضرراً من الكثرة، وكلما قللت الممارسة يكون أفضل.