الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

طيب غيري الوضعية!!! ربما يجب مراجعة اختصاصي/ة نسائية للفحص السريري والتشخيص الدقيق ، فقد يكون هناك التصاقات في البطن أو في الأعضاء التناسلية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلا هذا عادي ، بل ضروري!! فلا داعي للقلق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

العادة السرية ليس لها أضرار إذا كانت ضمن المعقول أما الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التقليل من العادة السرية ، واستعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.