الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وإعادة الفحص بعد ثلاثة أشهر، ولعله خير.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

علاج اللزوجة هو شرب المزيد من الماء وتناول فيتامين سي في الحمضيات والفواكه.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ممارسة هوايات تشغل وقتك مثل الرياضة والمطالعة وغيرها.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التقليل من العادة بشكل عام، وعمل فحص للهرمونات والنويات للتأكد من صحتك الجنسية. راجع اختصاصي مسالك بولية.