الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

التوقف عن العادة يعيد الجسم إلى حالته الأولى، مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي من ٨-١٨ سم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

مبروك!، الطول العادي من ٨-١٨ سم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك فحص الهرمونات أولاً ، فإذا كانت عادية، فعليك تخسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.