الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكنك تضييق الفتحة بممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض، كما هي مفصلة في القاموس.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كان التقوس لا يسبب مشكلة في الإيلاج، فلا داعي للجراحة، لأنها خطيرة ولها آثتر جانبية، فهي ليست زائدة!!ولا يقوم بها إلا خبراء في الموضوع.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ينصح بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك الانتظار ، وسيشفى بالتدريج، ولا داعي للقلق.