الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يقل تأثيرها كلما قلت أكثر!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطريقة هي ممارسة هوايات غير الجنس، مثل المطالعة والرياضة وغيرها مما يشغل وقتك.كما أن تقليل الأكل أيضاً مهم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا ملل جنسي، عليك استعادة لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على اتقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.