الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يحتاج الجسم إلى ثلاثة زشهر لاستعادة قوته العادية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الانتصاب الصباحي دليل على الصحة الجنسية، والاحتلام . والتأثر الجنسي العادي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عادي، ولا داعي للقلق. مارس الرياضة والتغذية المتوازنة.