الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كنت عادي قبلها ، فعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على اتقوية الجنس: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. ويمكنك مراجعة اختصاصي مسالك بولية لتقييم صحتك الجنسية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بل يعني أن عليك تقليلها أو تركها فجسمك بدأ يتعافى منها،

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه يختلف من شخص لآخر، ويعتمد على درجة الرغبة والشهوة ومستوى الهرمونات، وقد يظهر في السلوم أو لا يظهر فالكثير يحاول إخفاء هذه الرغبات ويكبتها.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

بالتأكيد، وخاصة الإدمان، كما تسبب مشاكل نفسية واجتماعية، وينصح بتقليل الممارسة لتقليل الأضرار.