الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قلة اللياقة البدنية وقلة التغذية المتوازنة. ، وقد يؤثر على الانجاب، ويفضل تحسين اللياقة البدنية والتغذية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها : - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الخيال الجنسي، والإثارة الجنسية والأفكار الجنسية، وكل ممنوع مرغوب فيه!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن ممارسة أي رياضة، ولكن بالتدريج. سلامتك.