الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك أولا تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل ، ثمعليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على تقوية الجنس : الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك عمل فحص هرموني، فإذا كانت هرموناتك طبيعية، فيمكنك زيارة اختصاصي أمراض نفسية ، فهو يمكنه مساعدتك.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذا طبيعي وكثرة العبث قد تضر!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

سببه في الغالب وجود غازات في المهبل، راجعي أرياح المهبل في القاموس.