الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الطول العادي من ٨-١٨ سم عند الانتصاب ويستمر النمو حتى في العشرينات، يمكن التأكد من صحتك الجنسية بفحص الهرمونات الجنسية، والمطويات . راجع اختصاصي مسالك بولية.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الحل  هو ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،والقرار بوقفها  

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الاحتلام عادي لاإرادي، ولتقليل الاحتلام مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وقلل الأكل قبل النوم، ولعله خير.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف لا ننصح بالأدوية بل  عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف  وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.   وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت  تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا  الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-   الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤-  الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني  ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا