إجابات الطبيب

سؤال من ذكر 2023.1.16

انا رجل عمري ٣٧سنة واعاني من سرعة جدآ جدآ جدآ في القضف المعاشرة لا تستغرق اكثر من ٣٠ ثانية

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة

سؤال من أنثى 2023.1.16

عندي هوس وخوف دائم من الزواج بسبب غشاء البكارة بالرغم من ان اكثر من طبيبه طمنتني ان الغشاء سليم ولكن بسبب حادثه تحرش تعرضتلها في صغري لدي تفكير دائم لا ينقطع وخوف وقلق ولا استطيع ان اعيش حياتي بشكل طبيعي كيف اتخلص من هذا التفكير الدائم وكيف اشعر بالاطمئنان بماذا تنصحوني

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن زيارة طبيب نفسي للمساعدة، وننصح بممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، لمحاولة تجاوز تلك الأفكار!!

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 26 سنة 2023.1.16

انا متزوج من شهرين الانتصاب لدي صعب وضعيف يعني لا يوجد انتصاب كامل وعندما امارس الجنس يحدث قذف سريع في اقل من دقيقتين ويصبح لدي ارتخاء ولا توجد طاقة الانتصاب مع العلم عمري 23 سنة وزني 64 كيلو توجد شهوة لدي قوية ولكن الانتصاب ضعيف جدا ووقته اقل الدقيقتين حتى لا استطيع وضع الواقي الذكري لضعف الانتصاب

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن الاستنتاج أنك كنت مدمن للعادة السرية وفقدت لياقتك البدنية، وعليك استعادتها بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وتناول العسل والمكسرات وعسل الملكات والجينسينغ. لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا. هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي. 2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 35 سنة 2023.1.16

شاب ٣٣ لدي ضعف شديد في قاعدة القضيب لا يقوى على الانتصاب و يميل للدوران كانه مقطوع كان عندما ينتصب اشعر انه ثابت عند القاعدة واشعر مقامة للاعلى اما الان لا اشعر بشيء من هذا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

راجع اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة والتشخيص الدقيق.والغالب أن الحالة طبيعية إذا توقفت عن العبث والعادة السرية!!

تابع القراءة