الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

ما دمت تصلي فعندك إرادة ، فاستعمل هذه الإرادة في اتخاذ القرار بالتوقف الفوري، رغم كل شيء!!! ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك  

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

قبل المنشطات، عليك تقليل الجماع،  وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة  وتناول العسل والمكسرات  والمأكولات البحرية. ولعله خير.

تابع القراءة