الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

توقف عن الممارسة ، ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وإذا استمر الألم ربما يجب مراجعة طبيبك لابعاد وجود فتق أربي مثلاً، أو غيره !!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

في الغالب ترجع لطبيعتها، ويعتمد ذلك على قدر الرضح الذي تعرضت له العضلات، يمكن المساعدة في تضييق الفتحة، بممارسة تمارين كيغل لمدة ٣ أشهر، ولعله خير.

تابع القراءة