الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يمكن الشفاء من آثار العادة السرية إذا توقفت عنها كلياً، ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك لمدة لا تقبل عن ٣ أشهر، والاستمرار بعد ذلك في التوقف، والاهتمام بالتغذية المتوازنة.سلامتك!

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

للمساعدة في التوقف عن العادة مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، والتزم بقرارك   

تابع القراءة