الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لم تذكر عمرك!! ولا حالتك الصحية!! وقد تكون الأسباب: ١- أسباب نفسية، توتر عصبي ٢- الأمراض المزمنة مثل السكري وتصلب الشرايين ٣-نقص أو هبوط إنتاج هرمون التستوستيرون في الخصية،إما نتيجة سوء التغذية أوالتقدم في السن ٤-تناول الأدوية المزمنة مثل أدوية ضغط الدم وأدوية القرحة ومضادات الاكتئاب ،مضادات الهيستامين كما يؤثر شرب الكحول والتدخين.٥- نقص اللياقة البدنية والرياضة والتغذية المتوازنة!! سلامتك!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أنا لا أنصحك بالأدوية لتأخير القذف، بل بممارسة تمارين كيغل وتمرين العضلة المسؤولة عن القذف، و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر. 4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا كنت تمارس العادة السرية فهذا عادي ويجب التوقف عن العادة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك. وإذا لم تختفي الحكة بالتدريج يجب مراجعة اختصاصي جلدية!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جرب، توقف عن العادة السرية ومارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك ، فإذا لم تتحسن ربما يجب التأكد بإجراء الفحوصات المناسبة عند اختصاصي مسالك بولية .