الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف و هذه هي العضلة المسؤولة عن قوة القذف عند الرجل و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول : 1- انتصاب قوي.2- تقوية القذف. 3- السيطرة على القذف المبكر.4- زيادة فعالية غدة البروستاتا. وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

المداعبة هي الأساس في الوصول إلى الرعشة!! وعليك إطالة المداعبة وتأخير الايلاج وعدم الايلاج إلا بالتوافق.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا تصدق جميع الإعلانات، فهي تضخم الموضوع حتى تبيع!! ولا خبرة لي مع المنتج!!

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لهاعلاقة، بالإضافة إلى الاستعداد الداخلي، وعليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وكذلك مراجعة اختصاصي مسالك بولية للفحص الطبي وتقييم الحالة. وسلامتك!