الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

عليك التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة المشي وهوايات تشغل وقتك لاستعادة لياقتك البدنية، وسيعود لحاله بالتدريج.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يختلف شكل لغشاء من شخص لآخر، ولا يتأثر إلا بدخول شيء في المهبل. وإذا كان الغشاء موجود ولو على شكل دائرة فالمفروض أنه سليم!! ولا يمكن التأكد إلا بالفحص الطبي.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

حسب الوصف فإن احتمال الحمل بعيد، راجعي طبيبك النسائي!!