الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

هذه خيراتالعادة السرية، وعليك وقفها وعدم العبث بيدك، ثم ممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك.  

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الضعف في الانتصاب والارتخاء بعدها قد يكون ظاهرة طبيعية مؤقتة لدى البعض، ولكن قد يشير أيضًا لوجود مشكلة صحية محتملة. من المهم أن تقوم بزيارة طبيبك لتقييم الحالة وتشخيص السبب المحتمل. قد يطلب منك الطبيب بعض الفحوصات أو التحاليل اللازمة لتحديد السبب واقتراح العلاج المناسب. هناك عدة علاجات متاحة لمشاكل الانتصاب، بما في ذلك العلاج الدوائي والعلاجات الأخرى المعتمدة على الحالة الصحية الفردية. بمجرد تشخيص السبب واستشارة الطبيب، سيتم توجيهك نحو الخطوات المناسبة لحل المشكلة وتحسين صحتك .مارس الرياضة والمشي والتغذية المتوازنة. والاطعمه المفيده لتحسين الانتصاب وزيادة عدد وحركة الحيوانات المنويه١- الزنك ، المحار تحتوي على الزنك والأطعمة الأخرى التي تحتوي على الزنك تشمل لحوم البقر والكبد والفاصوليا والحمص، البازلاء، المكسرات وجذر الزنجبيل.٢-الكالسيوم وفيتامين د، ٣-المواد المضاده للاكسدهالفيتامينات E و C من مضادات الأكسدة القوية. هذا يعني أنها تحارب الجذور الحرة التي يمكن أن تتلف أو تدمر الحيوانات المنوية.تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات وC E يحافظ على الحيوانات المنوية الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E تشمل جنين القمح واللوز وبذور عباد الشمس وزبدة الفول السوداني، البروكلي، السبانخ، الكيوي ٤-دحمض الفوليك٥- الماء بكثرة

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

نعم ، هناك فرصة للحمل عندما يكون هناك اتصال بين المني والمهبل. قد يحتوي المني على حيوانات منوية قادرة على السباحة والتخصيب(إذا لم يكن قد جف). من الأفضل استخدام وسائل منع الحمل لتجنب الحمل غير المرغوب فيه. إذا كنت قلقًا بشأن احتمال الحمل، يُفضل التواصل مع طبيبك للحصول على مشورته والإرشاد اللازم.

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء عادي وسليم، يعني ينزل دم عند تمزقه ليلة الدخلة!