الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

!! عليك إعادة التمرين وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١ ١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

أعتقد أنه من الممكن أن يبقى بعض الآثار المتبقية من المني الجاف على الملابس على شكل بقع صغيرة بعد جفافه. ومع ذلك، يمكن أن يختفي المني بشكل تدريجي على مر الوقت ومع غسل الملابس. إذا كنت قلقًا، يُعتبر غسل الملابس قبل استخدامها مجددًا هو الأفضل لتجنب أي بقع متبقية.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

الغشاء موجود ، وسينزف ليلة الدخلة، والاصبع قد يدخل في فتحة الحيض بدون أذية الغشاء.

تابع القراءة