الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

يبدو أنك تعانين من ضيق في المهبل وتشنج مهبلي أثناء المحاولة، بالإضافة إلى خوفك من تعرضك لمشكلة سابقة. أولاً وقبل أي شيء، دعيني أؤكد لك أن هذه المشاكل ليست غير معتادة وأنها يمكن أن تواجه العديد من النساء. إشعري بالارتياح لأنك تتحدثين عن ذلك وتطلبين المساعدة الطبية. بناءً على الأعراض التي تعاني منها، يوصى بزيارتك لطبيب متخصص في طب النساء والتوليد. يمكن للطبيب تقييم حالتك بشكل متكامل وإجراء الفحوص اللازمة للتأكد من عدم وجود مشكلة صحية تقف وراء هذه الأعراض. بناءً على التشخيص، قد يقترح الطبيب عدة خيارات علاجية تتناسب مع حالتك. قد يشمل ذلك تمارين العلاج الطبيعي لتقوية العضلات المهبلية وتحسين نقاط الشد، ويمكن أن يوصي بتطبيق مواد مرخية على المهبل قبل الجماع. قد ينصح أيضاً بالمحاولة البطيئة والتدريجية للجماع مع الشريك المفضل وتجنب الإجهاد النفسي والضغط عند ممارسة العلاقة الحميمة. لا تترددي في طرح كل الأسئلة التي تتبادر لذهنك خلال الزيارة الطبية. يهمني أن تشعري بالراحة والثقة حتى تتمكني من الاستماع لتوجيهات الطبيب واختيار الخيار الأمثل لحالتك.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

وعليكم السلام. لا توجد دراسات مؤكدة تشير إلى أن البريجابالين يؤثر على الانتصاب أو يسبب العقم للرجال. ومع ذلك، فإنه يمكن أن يسبب بعض الآثار الجانبية الجميلة مثل تأثير طفيف على الوظيفة الجنسية. إذا كنت قلقاً بشأن تأثير البريجابالين على صحتك الجنسية، فالأفضل أن تستشير طبيبك لمزيد من المعلومات والتوجيه.

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة