إجابات الطبيب

سؤال من ذكر، 40 سنة 2023.11.4

لدي رغبه جنسيه مع ضعف انتصاب وسرعه القذف الانتصاب التلقائي بوجود مثير غير موجود وانما بالمداعبه يوجد انتصاب صباحي احيان ضعيف واحيان قوي واحيان لايوجد

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لفحوصات عادية.لتحسين الانتصاب مارس الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك،وتناول التغذية المتوازنة، ولعلاج سرعة القذف عليك ممارسة تمارين كيغل لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ثلاثة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: ١- تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهداً لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا.

تابع القراءة

سؤال من ذكر، 21 سنة 2023.11.4

انا كنت امارس العادة السرية بكثرة و حدث لي ضعف في الانتصاب و و سرعة قذف و الان انا ابتعدت عن العادة السرية فهل من الممكن ان يعود الجسم لطبيعته التي كان عليها هل سيعود الانتصاب قوي مرة اخرة و القذف متاخر وهل ساحتاج الى طبيب ام يمكن العلاج بدون طبيب

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

إذا توقفت عن الممارسة ومارست الرياضة والمشي وهوايات تشغل وقتك، وستتحسن بالتدريج وإن شاء الله لا تحتاج .لطبيب، توكل على الله

تابع القراءة

سؤال من ذكر 2023.11.4

انا شاب ابلغ من العمر 25 عاما امارس العادة السرية واشاهد الافلام الاباحية بشكل متقطع وغير منتظم حيث تفصل بين المرة والاخرى فترات طويلة تتراوح ما بين 15 الى 20 يوما وفي احيان كثيرة قد اتوقف تماما لمدة شهر او شهرين ولا اعود للممارسة الا عند الشعور بضغط رغبة شديد جدا لذا ارجو توضيح هل يلحق هذا النمط من الممارسة ضررا بصحتي الجسدية او النفسية وهل تصنف حالتي ضمن حالات الادمان السلوكي رغم تباعد الفترات مع العلم انني احاول جاهدا الامتناع عنها بصفة نهائية

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

كلما قللت يكون أفضل والأفضل هو التوقف عن هذه الممارسة وممارسة الرياضة والمشي وهوايات تشغل فوتك والله الموفق!