الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لايتاثر الغشاء را بدخول شيء في المهبل، ويبدو أن الغشاء قد تأثر بشمل ما ولكن بقاياه موجودة والغالب أن ينزف ليلة الدخلة عند تمزقه كاملاً. راجعي اختصاصي/ة نسائيةلتقييم الحالة

تابع القراءة
الدكتور عبد العزيز اللبدي

الأجابة

الدكتور عبد العزيز اللبدي

لا ننصح بالأدوية لعلاج سرعة القذف، بل بممارسة تمارين كيغل وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن. وهذه محاولة للبداية: -١ تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣- الاسترخاء لمدة 10 ثواني ٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني ٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق ٦-كرر أربع مرات يوميا

تابع القراءة