الأجابة

الدكتور ايمن الامين

له أنواع أشهرها نقص الحديد حدوث فقر الدم (الانيميا) الذي يتميز بالشحوب (شحوب خفيف في الجلد والشفتين والملتحمة) وسرعة التعب والصداع وتسرع القلب والهياج (وهو اول الاعراض التي تتحسن بالمعالجة) ونقص الشهية والدوار والميل لتناول الاشياء غير العادية مثل الطين والطبشور والورق، كما يؤثر عوز الحديد على الذكاء والوظائف العصبية، وتشير الدراسات الحديثة الى ان نقص الحديد (حتى دون وجود فقر الدم) يؤثر على الانتباه والملاحظة والتعلم عند الاطفال ويؤدي الى نقص التركيز والتحصيل الدراسي. وقد يؤدي عوز الحديد ايضا الى التهاب اللسان وتقعر الاظافر (تشبه الملعقة).

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

يجب إستخدام كرسى مريح للكمبيوتر وضبط حرارة التكييف بحيث لا تكون منخفضة جدا 25 درجة تكفى ويجب عدم الجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر أو فى وضع واحد لعدم إجهاد العضلات يمكنك تجربة الحمام الدافئء قبل النوم أيضا وشكرا

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

يبدو من الأعراض أن هذا شد أو إلتهاب عضلى ويمكن إستشارة طبيب العظام قد يصف مضادات إلتهاب غير سترودية ومرهم ضد الأمراض الروماتيزمية أو علاج طبيعى وشكرا

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

صداع الراس، الشقيقة او الصداع النصفي يمكن ان تكون معوقة عوارضها شديدة جدا، تجعل من المصابين بها يفكرون، احيانا، فقط بايجاد مكان مظلم وهادئ للاستلقاء. تفيد المعطيات ان حتى 17% من النساء و 6% من الرجال عانوا في السابق من نوبة الصداع النصفي. في بعض الحالات تظهر علامات تحذير (اورة – Aura) لصداع الراس الشديد هذا، او تكون مصحوبة بعلامات مثل ومض الضوء، تشوش في الرؤية او الشعور بوخز في الذراع او الرجل. كثيرا ما تكون الشقيقة مصحوبة باعراض اضافية، مثل الغثيان، التقيؤ، والحساسية المفرطة للضوء والضجيج. قد تكون الشقيقة شديدة العلاج بالمسكنات وينصح بإستشارة طبيب