الأجابة

الدكتور ايمن الامين

النوم الكافى والتغذية السليمة التى تحتوى على خضراوات طازجة وفاكهة تحوى فيتامينات ومعادن كافية وممارسة الرياضة و حضور ساعات الدراسة والمحاضرات بتركيز وتنظيم الوقت بخطة إسبوعية وشهرية للمذاكرة وحبذا لو توجد مادة فيديو تفاعلية للدروس تسرع فى الإستيعاب وشكرا

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

حسب نوع فقر الدم مثلا أنيميا نقص الحديد تعالج بادوية الحديد والاغذية التى تحتوى على كمية مناسبة من الحديد كاسبانخ والباذنجان والتفاح والكمثرى وغيرها والأنيميا من نقص فيتامين ب تعالج بادوية فيتامين ب وهكذا ينصح بالعرض على طبيب امراض دم لان بعض أنواع الانيميا تحتاج علاج خاص وشكرا

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

تعنى الإنفلونزا ؟ هذا فيروس له لقاح موسمى فى بداية كل شتاء والعلاج للاعراض بخفض الحرارة والمضادات الإحتقان والسوائل الدافئة والراحة لتفادى المضاعفات

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

تناول غذاء متوازن يحتوى على خضراوات وفاكهة كافية وفيتامينات تحتوى على الزنك وساعات نوم كافية ويفضل عرض نفسك على طبيب أسرة