الأجابة

الدكتور ايمن الامين

الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان، وتبلغ مساحة جلد الإنسان البالغ 2 متر مربع، ويمثل الجلد نحو 15% من وزن جسم الإنسان. يتكون الجلد من 3 طبقات، هي: البشرة: طبقة الجلد الخارجية. وتحتوي هذه الطبقة على خلايا الميلانين المسئولة عن لون البشرة. الأدمة: باطن الجلد تحت البشرة تحتوي على النهايات العصبية والغدد العرقية والدهنية والأوعية الدموية والليمفاوية. نسيج تحت جلدي: يحتوي على الدهون والأوعية الدموية. ويختلف سُمك الجلد باختلاف المنطقة الموجود فيها، ويكون الجلد أنحف ما يكون في منطقة الجفون، ويكون سميكا جدا في كعب القدمين.

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

تغذية سليمة - نوم كافى - نشاط رياضى - تخطيط سليم للحياة وتفاؤل - القرب من الله - الإرادة القوية ولو كل هذا لا يكفى إستشير طبيب إختصاصى نفسية وعصبية

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

صحيح يمكن للمكملات الغذائية تسريع عملية نمو و نحت العضلات مما يسمح بتحقيق أهدافك بسرعة، و لكنها بالمقابل أيضا لا تخلو من الأعراض الجانبية وأخطرها التأثير على الكلى و التي تختلف باختلاف الأشخاص، نوع المكمل، كيفية الاستعمال و متغيرات أخرى قيد البحث و الدراسة إلى يومنا هذا و لهذا دائما أنصحك باستشارة الطبيب قبل تناول أي مكمل كما يجب عليك معرفة المكونات التي تدخل في تركيبه، طريقة استعماله، و قت تناوله

الأجابة

الدكتور ايمن الامين

نعم يسبب الصداع وكثرة التعب و الخمول قد يشير إلى نقص الحديد في الجسم. هذا الشعور الذي ينتاب الانسان من دون جهد معين و خصوصاً المرأة غالبا بسبب الدورة الشهرية و من ثم قلة إكتساب الجسم للحديد عن طريق الغذاء أيضا فقدان الشهية وشحوب الوجه، تكسر في الشعر و سقوطه، أيضاً ضعف الأظافر و هشه وكذلك الدوار والصداع و صعوبة في البلع. نقص الحديد مزمن يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم إذا لم يتم علاجه. يرجو عمل صورة دم كاملة ونسبة الحديد بالدم وإستشارة طبيب أسرة