الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

يجب عليك متابعة طبيب القلب لأن هذه أعراض قلبيةعافاك الله وسلمك مع العلم أنها قد تكون مرافقة مع ديسك رقبي استخدم القبة الرقبية الاسفنجية لمدة 3 أسابيع

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

هذا شيء طبيعي بعد تمزق عضلي فلن تعود بسرعة للوضع الطبيعي ومجرد وقت تتحسن بشكل تدريجي.نصيحتي لك استخدام المغطس الساخن (جاكوزي) إن توفر وأن تصعد السلم ببطء. وتعمل تمارين تقوية تدريجي

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

غالبا هو شد عضلي في العضلات المقربة للوح الكتف تسمى Rhomboids وعلاجها الكمادات الدافئة 20 دقيقة كل يوم ثلاث مرات في اليوم وإجراء تمارين خاصة لها لتمديد وتقوية العضلات.ممكن استخدام مرخي عضلات ولكن مع الكمادات والتمارين حتى تحصل الفائدة.

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

في بعض الأحيان تكون الصورة الشعاعية البسيطة لاتكشف وجود الكسر تحتاج للتأكيد تصوير طبقي محوري Ct scanولكنك بالعموم اعمل تثبيت المفصل الكاحل برباط ضاغط لمدة ثلاث أسابيع واستخدم عكازين ابطيين ولاتمش على رجلك المصابة