الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

أخي الحبيب لديك تشنج عضلات الظهر المزمن والذي يحتاج لجلسات طويلة وأربع جلسات لاتنفع تحتاج أقل شيء ١٢ جلسة تشمل العلاج بالحرارة العميقة (SHORT WAVE). اضافة الى تمارين تقوية عضلات البطن والظهر مع تمديد عضلات الظهر فقط. لابأس عليك . أنصحك بعمل الحجامة .

تابع القراءة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الشد العضلي في حال كان مزمنا فهو لايزول بسهولة . أما العلاج فيعتمد على التمديد الرقبي بجهاز الشدالرقبي والتقوية بالتمارين الثابتةالتوتريةوبشكل تدريجي. النتيجة شفاءأكيد بإذن الله....

تابع القراءة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

ااشكوى كما تم الشرح يبدو أنها بسبب انضغاط في أعصاب الضفيرة العصبية الرقبية ،والعلاج يكون بتناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الكورتيزونية(NSAIDS). ومراجعة طبيب التأهيل لإجراء جلسات الشدالرقبي والتقوية .

تابع القراءة
الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

لابأس فمشكلتك بسيطة . أنصحك بعدم ممارسة كرة القدم بتاتا لاحتمال تعرضك لاصابة وانقطاع الرباط التام . الخشونة والانصباب داخل الركبة لاعلاقة لها باصابتك وعليك تناول الأدوية المضادة للالتهاب غير الكورتيزونية مثال (نابروكسبن). أجر التمارين الثابتة (ثابتة التوتر)لتقوية العضلة المربعة في الفخذ

تابع القراءة