الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

عادة سن النمو عندالانسان ينتهي في عمر ١٨ ،

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

اذا كنت صاحبة وزن زائد فهذا أمر طبيعي وينصح بتخفيف الوزن ، أما المشي الكثير يؤثر بالطبع ، راجعي طبيب العظام للتشخيص ومن ثم متابعة نصائح تقوية العضلات

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

هذه الشكوى يجب تشخيصها من قبل طبيب الباطنية وان لم تصل الى سبب محدد فعادة مايكون مناعي أو مجهول السبب """ننصح باستخدام المغاطس الباردة مدة ١٢ ثانية يوميا قبل النوم وعند الاستيقاظ ،

الأجابة

الدكتور جلال عبدالكريم العظمة

الراحة التامة استخدم العكاز بنفس الجهة رباط ضاغط لمدة ٣ أسابيع عدم ممارسة نشاط رياضي مدة ٦ أشهر