الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يفضل اتباع حميه خاصه لزياده الوزن .

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يفضل التعود على تناول الفواكه والخضار للاستفاده من الفيتامينات والمعادن الضروريه .

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يفضل مراجعه اخصائيه تغذيه لتزويده ببرامج خاصه لتخفيف الوزن حسب احتياجاته الصحيه .

الأجابة

أخصائي تغذية لورا فرح

يفضل عدم استعمال المحليات الصناعيه .ويفضل تجنب النزول السريع في الوزن حيث يؤدي الى مضاعفات مرضيه عديده . ويمكن معالجته برياضه ومساجات خاصه .