الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب أعصاب للفحص السريري لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

ممكن يحصل خلل في الأنسجة ما يظهر في الأشعه العاديه لذا مهم مراجعة طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

سلامتك، أتمنى لك العافية. الوخز والتنميل الذي تشعر به في قدميك ويديك قد يكون له عدة أسباب محتملة، ومنها الآتي: اعتلال الأعصاب المحيطية: قد يكون هناك تلف في الأعصاب الطرفية، وهذا قد ينتج عن عدة عوامل مثل مرض السكري، نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين B12)، أو التعرض لبعض السموم. متلازمة النفق الرسغي: قد يكون التنميل في يديك ناتجًا عن انضغاط العصب المتوسط في منطقة الرسغ. مشاكل في الدورة الدموية: قد تكون هناك مشاكل في تدفق الدم إلى الأطراف، مما يسبب الوخز والتنميل. أسباب أخرى: قد يكون هناك أسباب أخرى مثل مشاكل في الغدة الدرقية، أمراض المناعة الذاتية، أو حتى بعض أنواع العدوى. فيما يلي بعض النصائح لتخفيف الأعراض حتى تتم مراجعة الطبيب: تدليك القدمين واليدين: يمكن أن يساعد التدليك اللطيف في تحسين الدورة الدموية وتخفيف التنميل. تمارين الإطالة: قم بتمارين إطالة بسيطة لليدين والقدمين لتحسين تدفق الدم وتقليل الضغط على الأعصاب. تجنب الضغط المطول: حاول تجنب الضغط المطول على يديك وقدميك. الحفاظ على مستوى السكر في الدم: إذا كنت تعاني من مرض السكري، تأكد من الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي. تناول غذاء متوازن: حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتأكد من الحصول على كميات كافية من الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين B12.

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

نعم ممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك ويفضل مراجعة