الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل لديك امراض مزمنه . الم اسفل الظهر هل فيه ورم احمرار سخونه عليك اجراء تصوير الاصبع واسفل الظهر واجراء فحوصات دم للالتهاب والنقرس

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

يجب التوضيح .....هل هناك الم اسفل الظهر .تنمل .هل يزيد مع الوقوف والجهد هل هناك امراض مزمنه عليك عمل تخطيط للعصب والعضلات وفحص دم وتصوير CBC ESR CRP

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الخشونه في سنك تكون مسبوقه برضوض وتمزق ...لكن وغالبا يكون التهابي فهل تصحو في الليل على الم وهل يكون تيبس صباحي هل هناك اعراض اخرى عامه او جلديه او هضميه ...الخ لذا عليك اجراء تصوير رنين وفحص دم لاستبعاد الالتهاب وبعدها نعمل فحوصات لمعرفة السبب CBC ESR CRP LDH Creatinin العلاج حسب السبب ودرجته الركبه لذا عليك قدر الامكان عدم ثني المفصل التخفيف من صعود ونزول الدرج عدم استخدام المرحاض الارضى والسير في ارض مستويه تخفيف الوزن

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

هل يوجد الم اسفل الظهر هل يوجد سكري ضغط ....عليك اجراء اشعه لاسفل الظهر وفحص دم ESR CRP Creatinin CBC , واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم