الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

لا الاوميغا 3 لا يساعد في علاج الانزلاق الغضروفي او الضغط عليه .....وهذه ارشادات لالام اسفل الظهر اتباع نصائح طبيه في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب تجنب الحركات الفجائيه. والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي ومن الطبيب الادويه

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

بالاضافه لطبيبك عليك مراجعة طبيب مسالك بوليه

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء التصوير وتحليل للدم

الأجابة

الدكتور مازن اسعد العسيلي

عليك اجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم والافضل مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء اللازم للتشخيص واستبعاد اي مشاكل في الصدر