الدكتور مروان السمهوري

الأجابة

الدكتور مروان السمهوري

وعليكم السﻻم.اﻻكل يجب ان يكون متوازنا به بروتينات وفيتامينات ومعادن وكذلك اقل من الكربوهيدرات والنشويات.يعني اﻻكثار من اللحوم بأنواعها.والخضار جميعها وكذلك الفواكه.وﻻ ننسى اﻷلبان واﻷجبان

تابع القراءة
الدكتور مروان السمهوري

الأجابة

الدكتور مروان السمهوري

اﻻفضل اﻻعشاب.واما دواء مثل Mucosulvan

تابع القراءة
الدكتور مروان السمهوري

الأجابة

الدكتور مروان السمهوري

بعد الوﻻدة ﻻيحبذ استخدام تحاميل.اما بعد الدورة فهي جيدة

تابع القراءة