الأجابة

الدكتور نضال بركات

فيتامين د من الفيتامينات الاربعه التي تذوب بالدهن وهي ADEKفالزياده منه تتخزن بالكبد لكن يجب تناولها مل اسبوع كبسوله لمده ثمانيه اسابيع حتى تنتهي العلبه وهي ثماني خبات اما تناول ١٥٠٠٠ملغم مره واحده سيجعلك تشعر بالخمول الشديد والكيل والم في المعده

الأجابة

الدكتور نضال بركات

السكر الطبيعي صائما لا يجب ان يتحاوز ال ١٢٥ اما انك وحدته ١١٤فهذا يسمى impaired glucoseفلذلك يجب عمل فحص ال Gtt لتحديد اذا كنت مريض سكري او لا وهو فحص التخدي للسكر

الأجابة

الدكتور نضال بركات

هذا النوع من الدوخه نسميها الدوخه بتغيير الموضع BPV وفي عذه الخالات ما يحصل هو تحرك بلورات كلسيه في القوقعه للاذن من مكانها ونعالجها بطريقه حركيه نسميها EBley وهي طريق تنهي هذا النوع من الدوخه في دقيقه واخده

الأجابة

الدكتور نضال بركات

الفكره العلميه عن تناول الدهنيات هذه الابام تغيرت فكنا في الماضي نمنع الناس عن تناول الدهنيات بكثره ولكن تغيرت هذه الفكره وتبين انه يجب تناول الدهنيات بانتظام لمنع تراكمها وخصوصا عند الرياضيين فيمكن ان تامل لكن في نظريه عامه تقول الزياده في كل شيء غلط فاتبعها وسلامات