الدكتور زهير الكيالي

الأجابة

الدكتور زهير الكيالي

قد يتأخر نزول بعض الدم مما يؤدي لتخثره و تحول لونه للبني أو الأسود و في أول فرصة تتيح له النزول مع الدورة القادمة ينزل، ولا داعي للقلق.   بالنسبة لآلام الدورة الشهرية يمكن استخدام مخففات الألم المنزلية مثل: كمادات الماء السخنة و القربة الساخنة. ممارسة التمرينات البسيطة شرب الكثير من الماء و التخفيف من الأطعمة المالحة الابتعاد عن السكريات تناول المسكنات البسيطة مثل البانادول أو البروفين نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية

تابع القراءة
الدكتور زهير الكيالي

الأجابة

الدكتور زهير الكيالي

الافضل ان تستخدم الى اليوم الخامس والمفعول فوري لا ضروره للانتظار

تابع القراءة